Etiket: soğuk hava

İstirahat ederek hastalıktan kurtulun İstirahat ederek hastalıktan kurtulun
Sağlık

İstirahat ederek hastalıktan kurtulun

Kış günlerinde sıklıkla karşılaşılan nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının virüslere bağlı olduğunu belirten uzmanlar, bakteri enfeksiyonlarında etkili olan antibiyotiklerin bu virüslere etki etmediğini vurguluyor. Uzmanlara göre istirahat etmek hastalığın çabuk atlatılmasını sağlıyor. Ispanak, kereviz, turp ve narenciye gibi kış sebzelerinin ve meyvelerinin tüketilmesini öneren uzmanlar “Sigaradan uzak durun” uyarısında bulundu. Üsküdar Üniversitesi […]

Devamını Oku
Kolesterol düşmanı: Soğuk hava Kolesterol düşmanı: Soğuk hava
Sağlık

Kolesterol düşmanı: Soğuk hava

Yazın havanın sıcak olması ister istemez insanın iştahını azaltır. Ağır gıdalar, terlemeyi artırıp kişinin konforunu bozduğu için çok fazla tercih edilmez. Ancak kışın durum tam tersine döner. İnsanlar ağır yemekler tüketmeye daha meyilli olurlar. Bu da vücuda harcayabileceğinden daha fazla enerji almamıza sebep olur ve fazla gelen enerji yağa dönüşür. Artan yağ oranı da doğal […]

Devamını Oku