sağlık – Dünya Güncel

Sağlıklı saçlar için bunları yiyin

Yediğiniz besinler ve içtiğiniz içecekler, cildinizi etkilediği gibi saçınızı da etkiliyor. Bazı besinlerin içindeki yapı maddeleri saçlarınızın daha hızlı uzamasına, saç derisinin ve saç kökünün sağlıklı olmasına yardımcı oluyor. Sağlıklı saçlara sahip olmak için yemeniz gereken besinler. Kuzu Kuzu eti, saça iyi gelen besin öğelerine sahiptir. Kuzu, sağlıklı yağ konusunda zengin bir protein kaynağıdır. İçerdiği […]

Devamını Oku

Sağlık

Aman tansiyonunuz yükselmesin!

Türkiye’de her üç kişiden biri yüksek tansiyon yani hipertansiyon sorunu yaşıyor. Bu hastaların yüzde 50’si, tansiyonunun yüksek değerlerde olduğunu bilmiyor. Hipertansiyon genellikle belirti vermeden ilerleyen bir hastalık olduğu için kişi günlük yaşam kalitesini etkilemediği sürece, bu sorun ile uzun yıllar hayatını devam ettirebiliyor. Ancak tansiyon vücuttaki herhangi bir organ hasarına ve buna bağlı olarak bazı […]

Devamını Oku

Sağlık

Kolesterol düşmanı: Soğuk hava

Yazın havanın sıcak olması ister istemez insanın iştahını azaltır. Ağır gıdalar, terlemeyi artırıp kişinin konforunu bozduğu için çok fazla tercih edilmez. Ancak kışın durum tam tersine döner. İnsanlar ağır yemekler tüketmeye daha meyilli olurlar. Bu da vücuda harcayabileceğinden daha fazla enerji almamıza sebep olur ve fazla gelen enerji yağa dönüşür. Artan yağ oranı da doğal […]

Devamını Oku

Sağlık

Kalbinizden mesaj var

Stres, sağlıksız beslenme ve kolesterol kalbin en büyük düşmanlarından… Bu unsurlara dikkat edilmediği takdirde kalp kaslarını besleyen damarların tıkanmasıyla kalp kasları canlılığını yitiriyor ve kaçınılmaz sonuç kalp krizi meydana geliyor… Bu durum her zaman birden bire ortaya çıkmıyor, vücudumuzun bize verdiği sinyallerin kalp krizi konusunda önemli uyarılarda bulunduğunu söyleyen Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. […]

Devamını Oku

Sağlık

Kadınların 3 korkulu rüyası ve çözümleri

Miyom, çikolata kisti ya da diğer yumurtalık kistleri kadınların en çok korktuğu sağlık sorunları arasında yer alıyor. Rahim ya da yumurtalıkların alınması ile sonuçlanabilen bu problemler organ koruyucu cerrahi ile konforlu bir şekilde ortadan kaldırılabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Önder Koç, iyi huylu kitlelerde organ koruyucu cerrahi ile rahim […]

Devamını Oku

Moda ve Yaşam

Sağlıklı cildin sırrı doğru temizleyiciyi seçmek

Cildinize çok iyi bakmanız ve ilgilenmeniz gerekmekte. Ergenlik dönemindeki ciltte başlayan bozulmalar yeterli bakım yapılmadığında ilerleyen zamanlarda da etkisini devam ettirebiliyor. Bu dönemden itibaren oluşmaya başlayan sivilceler, siyah noktalar, kızarıklıklar, cildin çok kuru veya çok yağlı olması cilt temizleme uygulamaları ile son bulabiliyor. Kim kusursuz görünen bir cilt istemez ki? Bunun için ilk adım cilt […]

Devamını Oku

Sağlık

Göz dibi muayenesi ile kanser teşhisi

Göz dibi muayenesi ile çeşitli kanser türlerinin bulguları erken teşhis edilebilir. Hayata bakan penceremiz olarak tanımladığımız gözlerimiz, vücudumuzun farklı bölgelerindeki hastalıkların da en önemli habercisi olabiliyor. Meme kanserinden prostat kanserine, kan kanserinden akciğer kanserine kadar birçok hastalığın bulgularının göz muayeneleri sırasında tespit edilmesi hayati önem taşıyor. Ülkemizde her yıl 170.000 yeni kanser vakası görülürken, bu […]

Devamını Oku

Sağlık

Neden şişmanlıyoruz?

Dünyada 7.6 milyar insan yaşıyor, 2 milyar insan yetersiz besleniyor, 815 milyon insan açlık sınırında, 700 milyon kişi obez ve dünyanın en büyük sorunu “Açlık ve Aşırı Şişmanlık!” Küresel Beslenme Endeksi, dünyada obezitenin artışının yetersiz beslenme oranını tetiklediğini ortaya koyuyor. Rapora göre Avrupalıların çoğu şişman ve Türkiye de bu sorunu yaşayan ülkeler arasında yer alıyor. […]

Devamını Oku

Sağlık

Kulak kanamasına dikkat

Temizleme çubuğuyla kulak temizlemek veya yüksek sese maruz kalmak gibi basit nedenlere bağlı olarak gelişebilen kulaktan kan gelmesi, ciddi hastalıkların habercisi de olabiliyor. Kulak ağrısı, işitme azlığı, baş dönmesi, ateş, çınlama gibi şikayetler de kanamaya eşlik edebiliyor. Memorial Şişli Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü’nden Op. Dr. Nurten Küçük, kulaktan kan gelmesi ve tedavi yöntemleri hakkında […]

Devamını Oku

Sağlık

Açıkta satılan kuruyemiş ve baharatlar kanser nedeni

Dünyada yılda 1 milyondan fazla kişinin ölümüne neden olan karaciğer kanserine gelişmiş ülkelerde daha az rastlanıyor. Karaciğer kanserinin Doğu Asya ve Afrika ülkelerinde sık görülmesinin hepatit B enfeksiyonunun yaygınlığı ve hijyenik koşulların yetersiz olmasından kaynaklandığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şeref Kömürcü, “Karaciğer kanseri ve hastalıklarından korunmak için gereksiz ilaçların kullanılmamasına […]

Devamını Oku