kadın – Dünya Güncel

Sağlıklı saçlar için bunları yiyin

Yediğiniz besinler ve içtiğiniz içecekler, cildinizi etkilediği gibi saçınızı da etkiliyor. Bazı besinlerin içindeki yapı maddeleri saçlarınızın daha hızlı uzamasına, saç derisinin ve saç kökünün sağlıklı olmasına yardımcı oluyor. Sağlıklı saçlara sahip olmak için yemeniz gereken besinler. Kuzu Kuzu eti, saça iyi gelen besin öğelerine sahiptir. Kuzu, sağlıklı yağ konusunda zengin bir protein kaynağıdır. İçerdiği […]

Devamını Oku

Moda ve Yaşam

Zamanı olmayanlara güzellik önerleri

Evde veya işte hayatınız yoğun bir tempoda geçiyor, kişisel bakım ve güzelliğinize vakit ayıramıyorsanız bu öneriler işinizi çok kolaylaştıracak. Yapacağınız küçük değişikliklerle zaman harcamadan her daim güzel kalabilirsiniz. Hindistancevizi yağı ile kolay bakım Kadınlar sağlıklı saçların ve pürüzsüz bir cildin güzelliğin ilk kuralı olduğunu bilir. Ancak saç ve cilt bakımı hem zaman hem de bütçe […]

Devamını Oku

Sağlık

Kolesterol düşmanı: Soğuk hava

Yazın havanın sıcak olması ister istemez insanın iştahını azaltır. Ağır gıdalar, terlemeyi artırıp kişinin konforunu bozduğu için çok fazla tercih edilmez. Ancak kışın durum tam tersine döner. İnsanlar ağır yemekler tüketmeye daha meyilli olurlar. Bu da vücuda harcayabileceğinden daha fazla enerji almamıza sebep olur ve fazla gelen enerji yağa dönüşür. Artan yağ oranı da doğal […]

Devamını Oku

Sağlık

Kadınların 3 korkulu rüyası ve çözümleri

Miyom, çikolata kisti ya da diğer yumurtalık kistleri kadınların en çok korktuğu sağlık sorunları arasında yer alıyor. Rahim ya da yumurtalıkların alınması ile sonuçlanabilen bu problemler organ koruyucu cerrahi ile konforlu bir şekilde ortadan kaldırılabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Önder Koç, iyi huylu kitlelerde organ koruyucu cerrahi ile rahim […]

Devamını Oku

Sağlık

Kemik erimesi riskini azaltan önlemler

Osteoporoz, bir başka deyişle kemik erimesi, vücudumuzdaki kemiklerin zayıflamasına ve kırılgan hale gelmesine yol açan önemli bir hastalık. Hafif bir düşmeyle veya aniden öne eğilmeyle kemiklerde kırılmalar oluşabiliyor. Vücudumuzdaki tüm kemikler osteoporozdan etkilenseler de en fazla yükü taşıyan kalça, omurga ve el bileğinde kırıklar daha sık görülüyor. Üstelik osteoporoz sinsi bir şekilde ilerleyerek kemiğin zayıflayıp […]

Devamını Oku

Moda ve Yaşam

Saç renginizi seçmeden cilt alt tonunuzu bulun

Cilt alt tonunuzu bilmeniz saçtan makyaja, kıyafetten takı seçimine kadar birçok konuda işinizi kolaylaştırıyor. Özellikle cilt alt tonuna uygun sarı, kahve ya da kızıl saçı seçmek cildi daha güzel ve sağlıklı gösteriyor. “Bana sarı gitmez ki”, “Bu kızıl rengi beni çok soluk gösterdi” gibi cümleleri içinizden geçiriyor ama ne yapacağınızı bulamıyorsanız MOS Kuaförleri Genel Müdürü […]

Devamını Oku

Moda ve Yaşam

Esmer kadınlar hangi renkleri kullanmalı

Şık ve güzel olmak aslında kullanılan renklerle ilgilidir. Teninizin, gözünüzün ve saçlarınızın rengi kıyafetlerle hangi renkleri kullanmanız gerektiği konusunda ipuçları verir. Pastellerden parlak tonlara kadar pek çok renk esmerlere çok yakışır. İşte esmerlerde muhteşem duran renkler. Sıcak pembe Esmer bir teni ve kahverengi tonlarda saçları ortaya çıkarmanın en iyi yolu sıcak tonlarda pembeler kullanmaktır. Bu […]

Devamını Oku

Sağlık

Yeryüzünden silinebilecek ilk kanser: Rahim ağzı kanseri

Geçmişte kadınlarda genellikle 40’lı yaşlardan sonra tanı konulan rahim ağzı kanserinin öncül lezyonlarını artık 20’li yaşlardan itibaren görmek mümkün olabiliyor. Acıbadem Taksim Hastanesi Kadın Hastalıkları, Doğum ve Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. İlkkan Dünder, özellikle son yıllarda öncül lezyonların genç yaşlarda gözlenmesine paralel olarak, rahim ağzı kanserinin de daha erken yaşlarda ortaya çıkmaya başladığına dikkat […]

Devamını Oku